薏米香菇炖蹄美容汤

 时间：2026-04-22 02:01:39

1、将绵绵为您精心准备的食材取出，猪蹄洗净并飞水去除表层的血沫

薏米香菇炖蹄美容汤

2、用温水将香菇泡发10-15分钟

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3、取出后逐个去蒂（去根）洗净

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4、将薏米用水清洗净

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5、全部食材放入锅中慢火炖3小时，出锅前根据您的您的个人口味，适当放入食盐提鲜

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