豆腐这样做，外焦里嫩、入味又鲜美！

 时间：2024-10-12 16:06:49

1、西兰花切小朵，豆腐切小块

豆腐这样做，外焦里嫩、入味又鲜美！

2、热锅起油，下入豆腐

豆腐这样做，外焦里嫩、入味又鲜美！

4、西兰花放入锅中烘烤制微焦（美拉德反应，这样烘烤一下更香）

豆腐这样做，外焦里嫩、入味又鲜美！

6、放入煎好的豆腐、腰果仁和切好的西兰花

豆腐这样做，外焦里嫩、入味又鲜美！

8、加适量盐调味，炒制汤汁收干即可

豆腐这样做，外焦里嫩、入味又鲜美！
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