羊肉滋补汤的做法~哺乳期营养餐

1、备料。

2、羊腱改刀，切开肌膜，割断肌腱。

3、改刀后的羊腱，用白酒生姜兑纯净水喂半小时。

4、入锅，冷水加热，锅开后，撇出浮沫。改小火，加入枸杞红枣当归黄芪党参。

5、等汤熬成金黄色加入白萝卜。

6、小火熬两小时。出锅，加葱花！喝汤的时候根据个人喜好添加盐等调味料。盛碗里开喝了