1、1. 香菇洗净切丁备用。
2. 起锅煮水。


2、3. 水开后牡蛎入锅焯水 2 分钟。
4. 将焯熟的牡蛎捞出过凉水。


3、5. 剪开牡蛎白色肚腩,将黑色内脏全部去除。
6. 再将牡蛎切碎。


4、7. 起锅倒入黑芝麻核桃油。
8. 再倒入香菇爆香炒软。


5、9. 香菇炒软后加入牡蛎翻炒数 10 秒。
10. 再倒入白粥,再次煮开后煮 2 分钟关火出锅。
11. 出锅后撒入海苔粉提味即可。



时间:2026-02-13 11:04:34
1、1. 香菇洗净切丁备用。
2. 起锅煮水。


2、3. 水开后牡蛎入锅焯水 2 分钟。
4. 将焯熟的牡蛎捞出过凉水。


3、5. 剪开牡蛎白色肚腩,将黑色内脏全部去除。
6. 再将牡蛎切碎。


4、7. 起锅倒入黑芝麻核桃油。
8. 再倒入香菇爆香炒软。


5、9. 香菇炒软后加入牡蛎翻炒数 10 秒。
10. 再倒入白粥,再次煮开后煮 2 分钟关火出锅。
11. 出锅后撒入海苔粉提味即可。


