【花生黑芝麻煮鹌鹑蛋】让眼睛更明亮

1、准备材料。

2、鹌鹑蛋煮熟去壳。

3、花生用温水浸透。

4、枸杞子洗净，生姜去皮切成末。

5、锅内注入适清水，加入鹌鹑蛋，花生仁、枸杞子，姜末，用中火烧开。

6、加入黑芝麻。

7、加入盐。

8、加入红糖。

9、小火煮5分钟。