常吃油菜对身体有哪些好处

1、 1，油菜有促进血液循环，散血消肿的作用，腹痛，丹毒，肿痛脓疮者可食用油菜来辅助治疗。

2、 2，油菜是一种低脂肪的蔬菜，有降低血脂的功效。

3、 3，油菜，它还具有促进眼内感光色素生成的作用，能缓解眼睛疲劳和防治也忙着的功效。

4、 4，油菜中含有的该和磷，是骨骼和牙齿中不可少的营养元素。它们维持身体的发展和需要。

5、 5，风疹，湿疹，可用油菜籽油外搽每天多搽几次。烫伤也可用菜籽油外涂，效果还不错。