泡脚是个不错的养生办法，寒冷的冬天，泡泡脚能让全身暖和起来。如能往洗脚水里加几勺白醋变便会事半功陪，因为白醋能够渗透足部表面皮肤，增强血液循环，激活强化器官功能，防治许多慢性病。具体有以下7大功效：
1、若每天能用醋泡脚半小时的话，可调经通络，改善睡眠质量。
2、可以消除疲劳。白醋泡脚可加速人体血液循环，提高血红蛋白携氧能力，改善人体因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出。
3、能清除体内垃圾。醋能渗透表层肌肤，增强血液循环，激活，强化器官功能，清除体内垃圾，防治多种慢性疾病。
4、能够减压。用醋泡脚能缓解肌肉紧张。
5、能滋润肌肤。很多人在冬季容易皮肤干燥皲裂，用醋连续泡脚会使皮肤变得光滑、滋润。
6、能治脚气。坚持用白醋泡脚能根治脚气。
7、能防治灰指甲。
