1、宝宝睡觉会经常踢被子，特别是晚上睡觉的时候。夏天还好，如果是冬天的话，宝宝踢被子就很容易受凉了。这样宝宝的手脚就会更加冰冷了。
2、给宝宝选一个好的睡袋。最好是加绒加厚的。不要觉得穿得犰壅嬖玳厚，宝宝睡觉不舒服。要是宝宝手脚冰冷会更加睡得不好。给宝宝穿足够的衣服，还要穿上睡袋。这样才能保证宝宝足够暖。
3、当然还要给宝宝盖好被子。穿睡袋是防止宝宝踢被子受凉的。所以被子还是要盖的，盖得暖和些，宝宝就不容易手脚冰冷。
4、如果睡袋是没有包脚，没有包手的。就需要给宝宝穿厚的袜子，穿的衣服可以把手挡住。戴手套，宝宝很容易弄掉的。这样子宝宝的手脚就可更好的保暖起来。
5、冬天的被子也是很冷的。在宝宝睡觉之前，最好把被子暖一下。可以用热水袋放进被子里。暖被子半个小时，然后再拿出来。这个时候，宝宝睡觉被子就没有那么冷了。
