1、牢记出口：看好出入口，如果发生时能迅速撤退。 入住酒店、去商场购物或者进入比较拥挤的场所时，务必留心疏散通道、灭火措施、紧急出口和楼梯方位等；以便关键的时候能逃离现场。
2、踩踏信号：有被推，叫喊声或者是自己感觉方向改变。 发生踩踏事件最明显的标志：人流速度突然改变，并且方向发生变化。突然感觉被推了一下，或者听到莫名的尖叫也要特别警惕，踩踏可能已经发生。
3、救命姿势：1.站立时：手握拳，肘撑开架在胸前。在拥挤的人群中，一手握拳，另一手握住该手手腕，形成一定的空间保证呼吸。如果有儿童将他们举过肩头。2.跌倒后：手抱紧头部，膝部前屈，要侧立着身子。如果不小心跌倒，应两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部；双膝尽量前屈，互助胸部和腹部。千万不要仰卧或俯卧。
4、不要你行；不要慌张的逃跑，要站稳，防止摔倒。 尽量避开拥挤的人群。千万不要逆着人流前进，那样很容易会被推倒如果陷入人群中要先站稳。
5、不要弯腰：鞋带松了或包掉了都别捡。 如果鞋被踩掉或者包被挤掉千万别弯腰去捡，一旦摔倒可能很难爬起来，还可能发生连锁推倒反应。生命永远比财物重要。
6、找个依靠：靠着墙壁，扶着电线杆或者抓着扶手。如有可能靠墙站比较安全，最好能够抓住一样坚固的东西（灯柱、大树）等。在拥挤的楼梯上可以抓着扶手缓慢行走。
