1、第一步，登陆微信后，点击频幕右下方的“我”。
2、第二步，点击“设置”。
3、第三步，点击“通用”。
4、第四步、点击“辅助功能”。
5、第五步、点击“微信运动”。
6、第六步、点击“邀请朋友”。
7、第七步、点击“最近聊天”下方自己所要邀请的对象，在前面圆圈单击一下即可。
8、第八步、然后点击“发送”按钮，把邀请发送出去。
9、总结：
1、登陆微信后，点击频幕右下方的“我”；
2、点击“设置”；
3、点击“通用”；
4、点击“辅助功能”；
5、点击“微信运动”；
6、点击“邀请朋友”；
7、第七步、点击“最近聊天”下方自己所要邀请的对象，在前面圆圈单击一下即可。；
8、第八步、然后点击“发送”按钮，把邀请发送出去。
