鸽子山药红枣枸杞汤的功效与作用

1、【食材】乳鸽一只\红枣若干\枸杞若干\铁棍山药半只\生姜少许

2、锅中放入冷水加入几片姜片，将乳鸽洗净剁成大块后放入焯水，待水开后即可捞出。

3、将乳鸽放入砂锅中，放入若干颗洗净的红枣，加入五碗清水，开大火煮沸后转小火煲一个半小时至两小时。

4、在煲汤锅了一半时间的时候，将山药去皮洗净后切滚刀块。

5、在煲汤锅了一半时间的时候，放入山药，继续煲够时间。

6、提前五分钟加入枸杞，汤煲好后，加入少许盐调味。

7、山药红枣枸杞乳鸽汤就做好了.