如何去提升你的生活品质：[63]优化你的习惯 12

1、每天进步。

评估你的日常表现，确定你能够在哪个方面做得更好。

然后找到方法去做出这个改变——进步。

2、每天吸收新想法。

光靠行动还不够，确保你每天都在吸收新想法。

这能够使你充满激情和灵感去实现你的目标。

3、每天激励自己。

养成习惯去每天激励你自己。

通过积极积极的思考和心理暗示，如看一些启迪心智的名言。

4、专注于当下你能够取得的积极结果。

这极其重要。当你这样做，你更享受过程，——过程即是结果。

5、每天实现5个小目标。

关键是小目标。确保它们是你当天能够实现的，且对你的生活有积极意义。