瘦身就喝山药小米粥

 时间：2026-02-15 18:43:03

1、做法

将山药洗净，去皮，切片，与淘洗干净的小米一起入锅，加水800毫升，先用旺火烧沸，再改用文火煮至粥成。

瘦身就喝山药小米粥

2、用法

每日早、晚分食。

  • 柠檬泡水的正确方法 柠檬泡水用热水还是冷水好
  • 吕氏红烧肉的做法
  • 如何用柠檬泡水？
  • 富贵包如何自我按摩
  • 五月吃什么水果
    • 热门搜索
    三亚旅游景点大全 洛阳旅游景点介绍 重庆黑山谷旅游攻略 福建泰宁旅游 广东第一峰旅游风景区 临海旅游景点大全 苏州旅游景点有哪些 长沙的旅游景点 深圳五一去哪旅游好 张家界旅游景点大全