时间:2026-02-13 23:29:43
1、平时多放松,多听听笑话,看一些喜剧电影,电视剧如港囧
2、找个看得远的地方,比如楼顶,看着远斤盆泉处深呼吸
3、去绿化好的地方,如公园,多看看风景强净,蕉英
4、多和人交流,说说心里话