怎样做家常的罗卜烧鱼头

 时间:2026-02-12 02:54:24

1、     鱼头从中间破开,洗净,去掉黑色的内膜,沥水待用。

怎样做家常的罗卜烧鱼头

2、     备好佐料: 生姜片、大蒜头、干辣椒、花椒粒。

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3、    小火、温油放入佐料煸炒出香,直到生姜片微黄,花椒粒呈褐色。

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4、      捞出佐料,中火放入半个鱼头。鱼头的外皮朝下先煎炸。

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5、      鱼皮稍微变焦黄了就翻面,煎炸另一面,时间可略长些,让鱼骨和鱼肉煎炸出香味来。

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6、      捞出炸好的半个鱼头,再按刚才的方法煎炸另一半鱼头。鱼头都煎炸好了,放入炒锅里准备淋料汁(把捞出的佐料放在鱼头上)。

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7、      料汁:小半勺糖、一勺盐、一勺醋、一勺料酒、一勺老抽、一勺生抽。放点开水搅拌化开。

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8、    中火,沿鱼头淋上料汁,抖动锅底,让料汁迅速受热渗入鱼头中。

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9、     锅里倒入开水,水不要淹没鱼头,盖锅盖大火煮沸。

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10、     白萝卜去皮,切成较厚的片(太薄了宜煮烂)。

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11、     放入萝卜片后盖锅盖中火煮到萝卜软烂即可。家人喜欢鱼汤泡饭的就多添点开水,一般刚刚淹过鱼身就行了。

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12、     出锅前撒入大蒜苗段或小葱段就好了。

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