1、儿童益生菌可以长期吃吗？只要选择一冶嚏型正确就可以。益生菌主要分为药用类、保健品类和食品类三大类。是药三分毒，药用类益生菌不建议长期让宝宝吃，而保健品类益生菌和食品类益生菌是可以长期服用的。除此之外还要注意益生菌的安全性，我们可以查阅国家卫生部公布的《可用于食品的菌种名单》，如果使用的菌种在此列表内，那一般其安全性是可以放心了。例如BIOSTIME益生菌就是食品级的，含有的菌种也是国家公布名单中允许的，长期吃不会有依赖性。
4、二、蔬菜粥菠菜富含酶，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外。可以将菠菜和大米熬成米粥给宝宝吃，先将大米清水泡20分钟，加入开水煮成疒髂鲟蜉稀粥；再将菠菜洗净切段置开水中煮至半熟（过开水去除草酸，有助于钙质吸收），捞出切碎，放置米粥内再煮3~5分钟，加入香油、少量盐即可，喂食宝宝。
5、上诉宝宝餐有助于调理肠道助吸收，我们言归正传儿童益生菌可以长期吃吗？只要正确的选择就可以，再搭配合理的饮食即可。
