【蔬菜健康新吃法】

【蔬菜健康新吃法】

1.买小的，味道更加香甜；

2.加点油，有益于心脏的橄榄油可以让蔬菜变得更美味；

3.烫菜，减少苦味；

4.加点奶酪，使蔬菜变得更有味；

5.放入汤中，如果你不喜欢一种蔬菜的味道，可以把其加入到汤中；

6.和水果分开放，蔬菜容易变软。