1、一、首先在心理上一定要坚信自己，乐观面对困难。童年的回忆毕竟过去了。我们要开创新的未来。
2、二、可以和知心朋友聊天，好好说一说心里话。因为只有知心朋友才是最懂你的。
3、三、想要让自己的阴影至瀑浯飙彻底消灭，必须要让自己强大起来。可以通过多交朋友，在学业事业上有所成就。这样的话，自己的心理也会随着事业的发展而不断乐观。
4、四、要树立正确的价值观，远大的理想。做大事者不拘小节。
5、五、要强大自己的同时，一定要远离那些邪恶的或错误的做法。千万不要受打人的人的影响。
6、六、可以多培养自己的兴趣，多交益友。让自己的生活过得多姿多彩。
