成人益生菌的作用有哪些？

1、防治肥胖

成人益生菌对于肥胖的防治是有很重要的作用的，服用成人益生菌能够帮助抑制食欲、增加饱腹感，还可以帮助调节肠道的菌相，更好的维持肠道的正常功能。

2、降低血清胆固醇的浓度

成人益生菌中的菌群能通过同化作用帮助降低体内胆固醇的含量，抑制胆固醇合成酶的活性，还有益生菌的胆盐水解酶的功效，让摄入的胆固醇不能被机体吸收，进而帮助降低血清当中胆固醇的浓度。

3、缓解过敏反应

成人益生菌中的益生菌能够诱导体内的T细胞产生大量的IL-12，然后就能够帮助抑制Ig E的生成了，这样就可以有效的帮助预防机体发生过敏反应。