神经衰弱该怎么办

 时间:2026-02-13 17:18:26

1、准备莲子30g,百合30g,瘦肉200g,放置等待使用

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2、将之前准备好的材料混合加水煮熟调味即可

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3、该方法对安心养神,补脾益肾都有很好的效果

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1、准备枣仁40g,粳米100g,放置等待使用即可

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2、将事先准备好的枣仁稍微捣碎即可,之后浓煎取汁。

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3、将粳米煮熟,之后加入之前准备的枣仁,煮熟服用即可达到很好的效果

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