养生粥:[32]马齿苋粥的做法与营养

 时间:2026-02-14 12:05:35

1、将马齿苋洗净,切成2厘米长的段;粳米淘洗干净。

2、将粳米放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用小火煮30分钟,下入马齿苋,再煮10分钟,加入白糖搅匀即成。

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