清热解毒消暑润肤夏日养生：芦笋生莲子瘦肉汤

 时间：2024-10-12 06:37:30

1、芦笋洗净，去掉老的部分，切段。

清热解毒消暑润肤夏日养生：芦笋生莲子瘦肉汤

3、瘦肉洗净，切厚块

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