想让hpv早点转阴，做到这几点对你有帮助

1、一、生活作息要规律一日三餐，营养均衡，杜绝外卖，切记不要吃得太多，否则会影响后面的安排。

2、二、坚持每日运动不管天气如何，有条件就去健身房，没有条件就在家里，每天最起码一小时的锻炼真的不能少。

3、三、适当补充营养素硒是人体必需的微量元素，适量补充海藻植物硒、蛋白粉和维生素，有助于提高免疫力。