早餐补血补铁汤

 时间:2026-04-22 16:37:05

1、先把红豆洗净,放入砂锅中,多放些水,大火煮开小火炖

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2、先把红豆洗净,放入砂锅中,多放些水,大火煮开小火炖

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3、到时候,把山芋,鸡蛋,玉米洗干净,跟豆沙包一起放在锅里蒸一下

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4、然后加入枣子和花生,继续煮,豆子快要熟了的时候,再放入桂圆,剥好的鸡蛋,大火煮开

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5、然后放入枸杞

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6、再煮一两分钟

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7、简单又方便吧

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8、开吃

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