1、小编整理了几个日常护理牙齿的小技巧：1、刷牙作为保护牙齿的一种措施，简单廉价有效。刷牙可以清除食物碎屑和部分牙面菌斑，并能按摩牙龈，减少口腔环境的致病因素。可以预防牙周疾病和龋齿蛀牙等口腔常见问题。如果你不能坚持天天刷牙，那么牙面菌斑向龈下堆积，慢慢龈下会滋生很多大量的牙周致病菌，牙龈开始发炎肿大，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，最终造成牙周病的发生。
3、关于定期洗牙。很多医生建议一年要洗两次牙，这不是阴谋……在你刷牙的过程中，尽管可以讲食物碎屑等清除掉，但是有一些仍然存在，并在牙齿表面形成牙结石，最后如果没有得到及时的清洁，最终会导致牙周病的发生。
