吃那些食物对乳房有好处

 时间:2024-10-14 02:39:06

1、一,多吃豆制品。例如豆腐、豆浆等。因为豆制品含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。

吃那些食物对乳房有好处

3、三,多吃木耳、香菇、银耳等。

吃那些食物对乳房有好处

5、五,多吃新鲜蔬菜和水果。例如橘子、葡萄、草莓、黄瓜、胡萝卜。

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7、七,少吃肉类、和咸盐。

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