醒脑凉茶,熬夜加班,醒醒脑

 时间:2026-04-22 06:48:39

1、锅里加入2斤水,把五味子10g、枸杞子10g、麦门冬15g、放入锅中侵泡,10分钟。

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2、把侵泡好的,茶料的锅放到炉灶上小火煮30分钟,出锅滤出渣留汤。

3、稍凉后加入冰糖《常饮此茶:对记忆减退、头晕目眩、润肺 、补肾、养胃、宁心、夏日多汗、心烦、口干舌燥,都有疗效》

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