食补养生韭菜饺子

 时间:2026-02-13 12:03:41

1、虾仁解冻后挑去背部黑筋、控水备用。

食补养生韭菜饺子

2、三个鸡蛋打散撒少许粉盐和鸡精调味,像平时炒蛋的步骤那样炒到成型即可出锅,切成图片中大小,备用!哈哈哈!

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3、韭菜是需要最先洗净控水的,之前洗净控水未拍图,只能在这里补充说明了,控水的目的是第一步让馅儿不会边包边出水,当然还有第二步,一会儿再表!

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4、盒马工坊饺子皮,来不及自己擀皮子,有时间自己擀皮子最好吃,但是!哪怕外面买回来的也要再加工一下,把皮子边缘擀薄!

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5、这里是重点!请按照我流程操办!!非常重要!可保证包完饺子盆里全光不出一滴水!先在切完的韭菜上浇入两勺油,拌匀,一定要拌匀!接着把虾皮、虾仁、鸡蛋以及除了盐之外的调味料依次加入并且拌匀!最后才放盐拌匀,看清楚哦

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6、油润光滑的馅儿就做好了

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7、煮完后的饺子皮薄馅儿大,令人无法抗拒

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