怎么确定自己怀孕了

1、第一步：我们怀疑自己月经不正常，才会觉得自己可能怀孕了

2、第二步：要是月经该来的时候延迟一个礼拜没来，这时候不要慌，我们去药店买个验孕棒，来测试下，要是有两条杠，说明你可能有了

3、第三步：因为有概率很小的假怀孕，就是明明是双杠，就是没有怀，这时候就是要去医院去确定是不是真的有了，还可以排查是不是宫外孕等等

4、以上说的是怀孕确认方法，要是没怀孕，那就是可能月经不调呢，也可以咨询下医生怎么调理呢