1、注意个人卫生，经常洗澡，及时更换衣物。夏天的温度过高使得一些易出汗体质的人分必出更多的汗液，而汗液中的特殊气味对蚊虫特别敏感，所以容易招致蚊虫叮咬，经常洗澡并且可以在洗澡的过程中滴几滴花露水，可以及时清除个人异味，同时降低蚊虫叮咬的可能。
2、多吃富含维生素B1的食物，如干果、牛羊肉、麦片、猕猴桃、西红柿等，既可以提高身体素质，又可以驱除蚊虫叮咬。因为维生素B1中有种特殊的味道，蚊子不喜欢靠近，或者将一些维生素B1用水溶解，然后涂抹在身体上裸露的部位，更有利于驱蚊。
3、日常生活中注意个人居住环境的卫生，经常打扫。及时清理卫生间等湿热潮湿环境的房间，不留任何死角，不给蚊虫繁衍之地，经常多通风，保持空气流通，开窗时注意及时关闭纱窗，不给蚊虫进入室内的可乘之机。
4、多穿舒适宽松以及浅色的衣服，不去积水较多的水坑，湖边等地方。首先宽松，浅色的衣服可以使身体保持相对的凉爽，不会形成燥热的环境，减少蚊虫叮咬的接触面。其次湖边，水坑等这种水质不流动的地区是蚊虫繁衍后代的地方，蚊虫数量较多，会增加被叮咬的概率。
5、在房间内使用蚊香片，蚊香液或者支挂帐篷的方法也可以有效避免被蚊虫叮咬。蚊香液等工具都是通过加热不断释放出来能够刺激蚊子的气味，里面含有杀虫剂等物质可以有效的杀灭蚊虫。此外有孩子的家庭，通过悬挂蚊帐也是很不错的选择，这样可以阻止蚊子进入，让人有一个安心舒适的睡眠质量，相比于前者，我更喜欢这种方法。
