做小月子应该注意什么

 时间:2024-10-12 03:49:55

1、女性经过手术,流产对身体造成了一定的损伤,因此应该吃富含维生素和蛋白质的食物,如豆制品、蛋类、鱼类等。

做小月子应该注意什么

2、对身体造成的损伤,容易让人感到疲惫,因此需要休息,至少三天卧床,之后再下床活动,在坐小月子期间避免干重活。

做小月子应该注意什么

3、休养期间避免吃生冷的食物和碰冷水,注意身体保暖,特别是双脚和腹部保暖,同时注意清洁卫生。

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4、避免进行再次怀孕,让身体有足够的时间恢复。

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