1、首先淘米水里面不能掺杂于其他的东西，一定要保证无油，把淘米水用干净的容器收集起来，并加以沉淀，，
2、沉淀以后取上面的清水，用干净的容器保存起来，可以放置在冰箱里，
3、用淘米水洗脸，要微微加温，水的温度达到35度左右接近于人体体温这样洗脸的时候会感觉到比较舒服，毛孔也会打开，清洁更加彻底，
4、洗脸时用淘米水轻轻拍打脸部或者画圈的方式，在脸部停留5分钟左右，使面部皮肤充分的吸收淘米水，
5、可以配合使用竹炭海绵，小刷子，在清洁的同时还能够去除角质，
6、淘米水清洗过后，一定用清水把脸洗干净，然后拍上爽肤水，护肤霜，
7、淘米水虽好，也不要每天使用，通常一个星期使用2~3次，这样也能让皮肤有一个自我修整的过程，淘米水洗脸坚持使用，1~2周以后可以看到效果，
8、 小总结
1.淘米水要保持清洁，不能有油，
2.沉淀以后取上面的淘米水用干净容器盛放
3.淘米水要加温到35度左右使用。
4.用淘米水轻轻拍打按摩面部，在脸上停 留5分钟左右，
5.用清水洗干净面部，涂上护肤霜，
6.淘米水一周使用两三次为宜，
7.淘米水洗脸的效果要坚持两周左右见效，
