1、打开一份Excel文档，输入姓名和年龄，如图。
2、然后选中年龄这些数据，点击上方的【开始】，再点击【条件格式】，再点击【新建规则】按钮。
3、在【新建格式规则】界面，选中【只为包含以下内容的单元格设置格式】，再选择【单元格值】，【介于】。
4、然后输入介于的值，这里选择【30】到【40】，然后点击下方的【格式】按钮，在新的界面，点击上方的【填充】，再点击【红色】，最后点击【确定】按钮。
5、可以看到，此时预览的效果，然后点击下方的【确定】按钮。
6、可以看到，此时年龄处于30到40之间的，都被填充上了红色背景，达到了预期目的。
