1、正常生理特性
有一些即使你在晚上刷牙和睡觉，第二天也会有一个口气，这是一种比较正常的生理现象。由于人们晚上处于睡眠状态，口腔的唾液不会分裂，这为厌氧细菌的繁殖和繁殖提供了环境。厌氧菌会使口腔发臭，这是第二天早上口臭的根源。但是，由于睡眠的正常，它会在刷牙后消失。
2、疾病
如果第二天早上嘴巴很臭，但刷牙后不放心，就要考虑是否是口腔疾病引起的。许多常见的口腔疾病可导致呼吸的产生，例如牙周炎，牙龈炎和口腔溃疡。因此，如果口臭非常严重，你应该到医院进行更详细的口腔检查，看它是否是由口腔疾病引起的。通常要注意牙齿的清洁，早晚刷牙，吃完后用牙线清除食物残渣，使口腔始终保持健康的环境。
3、消化系统有问题
有时口臭不仅仅是口腔问题，而是消化系统中的一种疾病，例如频繁便秘的现象非常糟糕。严重。如果胃部有问题，消化过程中产生的气体将通过食道返回口腔，口腔内会有令人不快的气味。
如果口臭非常严重，并且有消化系统的症状，如便秘，腹泻和消化不良，你应该去医院接受治疗，以便产生更严重的后果。
1、薄荷。如果口臭非常严重，平日可以吃薄荷叶或用薄荷叶浸泡在水中。因为薄荷叶有清新的口气效果，如果你平日吃得更油腻，你也可以制作一杯薄荷叶茶来摆脱。
2、芹菜。芹菜含有丰富的纤维，可以去除口腔里的脏东西，口腔变得干净卫生，口腔疾病也不会出现。你也可以在工作日咀嚼一些芹菜，这也有助于提高你的语气。
3、绿茶。口臭的人也可以定期喝绿茶，因为绿茶含有大量的氟化物，可以防止蛀牙。同时，绿茶更新鲜，也可以改善口臭。
