治疗落枕简单有效的方法

1、 患者用坐位（简单来说就是坐着）施治者用双手适当用力捏揉患者疼痛部位并使患者配合转动头。按摩5分钟左右即可

2、拔罐疗法主穴阿是穴。阿是穴位置：颈部压痛最显处及肩井穴——在用拔罐气罐哪儿最疼对哪儿进行施治5-10分钟

3、用艾灸盒隔姜片艾灸拔罐部位30分钟左右 

4、以上方法每天做一次第一天症状明显减轻连续两天即可痊愈