有数据表明，在现代人群中，30%以上的人都存在头皮大量出油的问题。尤其在夏天，出油的情况会更加严重。殊不知，头皮过分出油，不仅使头发厚重油腻难以造型，而且油脂积累在毛囊中，会阻碍细胞的新陈代谢。
前言
有数据表明，在现代人群中，30%以上的人都存在头皮大量出油的问题。尤其在夏天，出油的情况会更加严重。殊不知，头皮过分出油，不仅使头发厚重油腻难以造型，而且油脂积累在毛囊中，会阻碍细胞的新陈代谢，使头发生长速度减慢，而皮屑芽孢菌增生会导致头皮发痒，严重的还会导致脂溢性皮炎，从而大量掉发。
拒绝头皮油腻方法一：复苏头皮
头皮作为全身肌肤的“发源地”，它面临着比脸部肌肤比身体肌肤更为严峻的问题：它被浓密的毛发所覆盖，平日的生长环境密不透风，再加上空气的污染，太阳光的直射，尤其是它不像其它肌肤那样一触可及，所以它的健康状况岌岌可危。就像我们每日使用洗面奶的道理一样，为的都是让肌肤深层清洁去除污垢和油腻，而这个理论也同样适用于我们的头皮。那么，针对头皮头发的去油修复，有没有什么法宝呢？
拒绝头皮油腻方法二：由内养外
在饮食上一定要坚持少油多素的原则，夏天之际，新陈代谢都会加快，因而在饮食方面，一定要注意补充身体水分，帮助调节油脂分泌。可以坚持每天吃2个新鲜水果，而油炸等刺激性食物就不要再吃了，因为它们可能会让你的头皮头发越吃越油。
拒绝头皮油腻方法三：避免日晒并保持心情愉快
过度的日晒会导致发丝的受伤和老化，并且头皮内的水分也将会更快速地蒸发，于是再一次让油腻的头皮“雪上加霜”。而现代人的心理压力过大，生活节奏过快，低沉的情绪很容易引起健康问题（包括头皮问题）。所以，为了保持头皮不受油腻带来的困扰，以上几点都得注意！
