1、·食材·雪梨 1个、枸杞 20g话梅 8个、冰糖40g
2、雪梨洗净，切丁备用
3、冷水倒入雪梨丁、话梅、冰糖
4、大火煮开，倒入枸杞子
5
6、均匀搅拌即可出锅
7、润肺、润燥~味道酸酸甜甜，老人和小孩都能喝
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时间：2026-05-05 09:18:08
1、·食材·雪梨 1个、枸杞 20g话梅 8个、冰糖40g
2、雪梨洗净，切丁备用
3、冷水倒入雪梨丁、话梅、冰糖
4、大火煮开，倒入枸杞子
5
6、均匀搅拌即可出锅
7、润肺、润燥~味道酸酸甜甜，老人和小孩都能喝