食补佳品简易黄瓜鱼骨汤的做法

1、鱼骨加少量盐腌制一下备用。

2、黄瓜去皮，切片(可以切厚一点，一会煲汤不容易碎)。

3、鱼骨两面煎至金黄色(用筷子轻轻碰一下鱼骨，如果表面硬硬的，就说明煎好了)。

4、煎好的鱼骨(还有煎鱼骨的油也可以一起下)黄瓜，大蒜2瓣一起下锅，大火，水开后煮20分钟。

5、大火一直煮一直煮，奶白色出来了。。。

6、20分钟到了。下盐一平勺子(小勺子那种)，然后出锅喝汤。另外，还可以加点胡椒粉，更好喝。

7、做好了开始养生之旅吧