家常菜：奶油三文鱼

1、热锅倒橄榄油，放入三文鱼

2、三文鱼煎至金黄，上色即可。（根据个人口味，调整几成熟）取出装盘

3、继续倒油，放入切好的蒜粒洋葱、炒出香味放入小番茄

4、倒入淡奶油，加小块黄油

5、撒盐胡椒

6、放入奶酪，我喜欢拉丝的效果放的马苏里拉，可以改成芝士粉

7、放入过水的菠菜，和三文鱼，再煮几分钟拌匀收汁就可以了

8、三文鱼和酱汁的融合丰富了这道菜的层次，且营养均衡，美味可口。好吃得停不下来

1、1.热锅倒橄榄油，放入三文鱼。三文鱼煎至金黄，上色即可。取出装盘。继续倒油，放入切好的蒜粒洋葱、炒出香味放入小番茄。倒入淡奶油，加小块黄油。撒盐胡椒。

2.放入奶酪，我喜欢拉丝的效果放的马苏里拉，可以改成芝士粉。放入过水的菠菜，和三文鱼，再煮几分钟拌匀收汁就可以了。三文鱼和酱汁的融合丰富了这道菜的层次，且营养均衡，美味可口。好吃得停不下来。