心魔怎么消除

1、所谓心魔，其根本是欲望。也可以理解成阻碍自然成长、发展的一个症结，是心里的另一个自我。心魔应该属在哲学方诹鬃蛭镲面更确切，也容易解决得多，心魔是自己走不出一个困住自己的圈子，尽管如此，如果欲望不胜也不至于有心魔产生。

3、而从心理角度来说，你太过在意自己了，自己的一点点变化都会被发现，继而紧张担心问题出现就更加关注，周而复始，形成了交互作用。把事情看淡些，应该可以缓解。