1、 准备所需物品：指甲草也叫凤仙草，茎亦名透骨草，均可入药，有活血化瘀、利尿解毒、通经透骨之功效。先找到指甲草，有在家里种植的，也有野生的，均可。去超市购买2-4升的白醋，记住，是白醋哦。然后再准备两个大小合适的洗脚盆，即可。
3、 将指甲草连茎叶一起放入干净洗脚盆内，并向内加入适量白醋，根据个人脚及洗脚盆的大小，使盆内白醋液面能没至脚踝处即可。在阴凉处浸泡、放置24小时后备用。你会发现水的颜色逐渐变黄了。趋溉湮唤切记，指甲草一直在白醋盆内浸泡哦，不要拿出来哦。
5、将洗干净并擦干的双脚，放入已经浸泡24小时指甲草的洗脚盆内，指甲草不要拿出来。双脚浸泡15分钟后，擦干。将暂时不用的指甲草白醋水依然放在阴凉处。
