姜丝胡萝卜美容又减肥

 时间:2026-04-22 00:25:01

1、【材料】

这道低热量的美食需要胡萝卜3个、绿豆芽100g、 熟黑芝麻白糖、盐、椒 姜末、花生油1、柠檬汁适量

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2、【处理胡萝卜】

先把胡萝卜洗净切成细丝,动手能力差的妹纸可以用切菜切,绝对均匀、快捷又方便。

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3、【处理绿豆芽】

把绿豆芽择去尾部,洗净,然后滤干水分。不是特别在意品相的妹纸可以不用给绿豆芽去尾巴。

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4、【调汁】

拿过一个大号的碗,混合柠檬汁、花生油、姜末和糖,加盐和黑胡椒调味。

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5、【开发新味道】

拌好胡萝卜丝和绿豆芽。将调好的汁淋在上面,最后撒上芝麻。这道菜加上腐竹丝和黄瓜丝,味道更好!

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