红枣养颜新吃法:玫瑰红枣粥

 时间:2024-10-15 21:47:11

1、材亓歃肿肖料清洗备用。将黑米白米混一起洗净,加水浸泡一夜。将红枣洗净划两条切口,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开备用。同样洗干净。这里选用谢大妈红枣。

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2、将泡好的米倒入锅中,加开水熬煮。

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3、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。

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