1、准备做三明治的食材如上，如果不怕胖可以再加片马苏里拉芝士。我没放，是不是暴露了什么～
2、面包蘸蛋液，爱吃吐司和面包粘在一起哒感觉，两面都蘸蛋液。
3、（1）我没放芝士，锂淅铄旰直接放入平底锅煎至两面金黄，放到盘子里。（2）如果放芝士，煎好一面后，将芝士夹到两片面包里，芝士会慢慢融化，然后放入火腿就会和面包融为一体。
4、和我一样不放芝士的盆友，中间加好火腿，喜欢蔬菜的还可以加番茄片、绿叶菜。然后手起刀落，沿对角线切成两个三角形，叠在一起。三明治完成～
5、选两颗熟透的百香果，切开挖出果肉，放在杯子里～
6、兑入两勺蜂蜜，喜欢的盆友可以多放～准备一瓶气泡水倒入。即成！
7、一份懒人超快手早餐。营养丰富，维C充足～
