煮绿豆汤要注意哪些问题

 时间:2024-10-19 00:17:55

1、煮绿豆汤不能用铁锅,因为绿豆里面的活性物质类黄酮和金属离子结合以后形成深颜色的复合物,会使得绿豆汤颜色很黑。

煮绿豆汤要注意哪些问题

2、用铁锅煮绿豆汤会使绿豆汤中的活性物质减少,从而减小绿豆汤的功效。用铁锅煮出来的绿豆汤会使肠胃出现消化不良的症状。所以煮绿豆汤可以用不锈钢锅代替。

煮绿豆汤要注意哪些问题

3、煮绿豆汤的时候不要煮时间太长,在煮的时候要煮十分钟后,把水倒出来,这个时候效果最好。

煮绿豆汤要注意哪些问题

4、绿豆里面含有的活性物质都在绿豆皮中,清热解毒力量最强。如果你煮了绿豆汤还想吃绿豆,那就加水继续煮一直到煮烂为止。

煮绿豆汤要注意哪些问题

5、煮绿豆汤的时候不要加碱。加碱的话会破坏其中的维生素B,达不到绿豆汤应有的排毒效果。

煮绿豆汤要注意哪些问题

6、需要强调的是喝绿豆汤不要空腹,空腹喝的话对脾胃产生伤害。

煮绿豆汤要注意哪些问题
  • 英雄联盟手游喵喵果球怎么获得
  • excuseme咋读?
  • 秋节的手抄报
  • 如何diy美人鱼风格的的美甲?
  • 柠檬醋的家常做法
  • 热门搜索
    北海旅游路线 洛阳旅游景点介绍 到泰国旅游注意事项 云南旅游景点地图 国内冬季旅游景点排行 广东韶关旅游 布里斯班旅游 福鼎旅游 沈阳到海南旅游专列 九月份适合去哪里旅游