家庭餐桌最健康的家常菜——凉拌苦菊

 时间:2026-04-23 08:11:36

1、平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。

家庭餐桌最健康的家常菜——凉拌苦菊

2、去皮,敲碎。

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3、苦菊洗净,控干水分。

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4、掰段,放入碗内。


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5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁。

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6、将花生碎放入。

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7、倒入酱汁。

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8、搅拌均匀,即可。

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