1、熬夜、精神压力大最近年底到了， 工作任务加重，需要经常加班还得随时准备被领导批评。长期处于缺少睡眠和压力山大的状态，在这样的情况下不仅头部外部会产生问题，就连头部内部也快扛不住。解决办法：早睡早起，自我调节
2、季节变化雷锋崔老师在夏季的时候头发是不会有头皮屑的，到了秋季就会有少量的头皮屑了，进入冬季后头皮屑大量增加。对于这样的季节问题，不应该大惊小怪，做好补水去屑的处理就好了。
3、洗发水没有冲洗干净雷锋崔老师每天上班都起的很早很急，经常是来不及正常程序的洗头，就走简易的一洗一冲，结果会留很多看不见的洗发水晾干后的残留。解决方法：洗完头后冲洗干净。
4、饮酒、抽烟（二手)上文说过近期的任务重，难免会有一些接待任务需要推杯换盏，大量饮酒、抽别人的二手烟，导致头部皮脂分泌紊乱，头皮屑增多。解决方法：戒烟戒酒，换专业去屑的洗发水
5、缺乏维生素之前就听说过头皮屑多是因为身体缺少某些维生素造成的，后来多方查证和自己验证事实确实如此，雷锋崔老师在发现头皮屑增多的时候，特地买了一瓶维生素片来服用，效果还不错。解决办法：补充维生素A、B类，多吃水果蔬菜和高蛋白的肉类。
6、内分泌失调内分泌失调也是头皮屑增多的原因之一，内分泌失调影响着头部油脂的分泌，影响了头皮屑的生成。甚至会造成其他头发的颜色问题，例如脱发等，解决办法：调整生物钟，针对治疗，用少量食醋滴入洗发水中洗头。
