哺乳期能吃昂刺鱼吗

1、坐月子能吃吗？能吃昂刺鱼的鱼肉鲜嫩可口，能提高食欲，而且富含多种营养素

3、若食用昂刺鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

5、能增强免疫力，提高乳汁质量，是哺乳期的营养佳品。