怎么煮玉米打渣子粥好吃有营养

 时间:2026-05-01 19:40:56

1、取大渣子适量。芸豆、黑豆、大豆、薏米各50克。

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2、一起淘洗。

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3、淘洗干净后。

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4、加水3000毫升左右。

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5、用电压力锅,开粥档,煮第一次。

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6、备好大枣10余枚左右、枸杞2克,洗净。备用。

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7、注意,煮粥第一次结束以后,气体自然消失,加入大枣、枸杞。

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8、开汤档煮第二次。

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9、这样煮出来的粥,才好吃。

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10、看看,各种食材都很烂糊。

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