1、要学会不暴露自己的情绪。一个人的情绪如果轻易的表露在脸上或者在自己的行动中变现出来，相当于自己没有很好的控制自己的情绪，就不会做出稳重的行动和决定，所以沉稳的气质第一条就是控制不表露情绪。
2、每个人都有自己的难处和困处，但是一定不要见人就诉苦，那么在别人的眼里自己就是一个自己都不能管理自己的人，那么这样的人不会变的沉稳的。
3、无论发生什么样的事情都不要抱怨，相反抱怨对于问题的解决没有丝毫的用处在别人的眼里自己就是一个弱者没有本事的人，那么自然的没有沉稳的一面了。
4、说话走路不能慌里慌张，口不择言，走路的时候急冲冲，给别人的感觉就是没有一定的定力，一点都不成熟和稳重。
5、发生任何的事情都和周围的人多多的商量，和气生财，采用最佳的思路和方法建议解决自己所遇到的问题往往会收到很好的成效，那么这样的人给人的感觉就比较沉稳。
